nieve

Antes que nada leelo♥

Antes de entrar y leer mi blog, es bueno que sepas que este blog es pro ana y pro mia, y si estas en contra de esto simplemente abandona el blog no te preocupes por decirme loca o enferma porque yo lo se♥

24 feb. 2015

Dieta de la limonada ❤

Hola niñas, hoy vengo a compartir con todas ustedes una dieta buenísima para adelgazar hasta 9 kilos en 10 días 😃 y lo mejor es que es muy fácil ya que te quita el apetito en todo el día, es algo así como un ayuno anti fallos. Beyoncé es una de las famosas que comprueban su efectividad ya que ella asegura aver bajado los 9 kilos. Y pues nada :3 aquí les dejasía dieta.

❤Esta dieta implica no comer ningún alimento sólido
❤Deves de beber un jugo o más bien una mescla de limones frescos, sirope de arce, agua y pimienta cayena.
❤ Esta "limonada" se debe de beber como sí fuera el remplazo de el agua, por lo mismo deberías de tomar de 8 a 10 vasos por día, puede ser fria o caliente.

Importante:

❤Cuando no se toman alimentos sólidos es necesario ayudar al sistema digestivo a eliminar el material y evitar el estreñimiento. Esto se consigue tomando un té laxante de hierbas por la mañana y por la noche. El té de hierbas se bebe por la mañana y antes de acostarse.

❤ También es necesario beber agua con sal por la mañana pero ovio no sal procesada y así, si no sal de mar deves poner 2 cucharadas de la sal en 55 mililitros. Pero cuidado no es muy recomendable hacer eso porque puede resultar dañina

❤ Esta dieta es durante 30 días pero puedes usarla solo por 10.

❤ Según el autor la dieta elimina toxinas, aunentada el metabolismo.

Etapas de la dieta:

Etapa 1 (del día 1 al día 2).
Durante el primer día de ayuno, el nivel de azúcar en sangre cae por debajo de 70 mg/dl. Para restaurar el nivel de glucosa en sangre normal, el glucógeno del hígado se convierte en glucosa y se libera en la sangre. Esta reserva es suficiente durante medio día. Luego el cuerpo reduce la tasa metabólica basal. La tasa de actividad química interna en el tejido en reposo disminuye para conservar la energía. El corazón reduce su ritmo y se reduce la tensión arterial. El glucógeno se obtiene del músculo, lo que causa algo de debilidad. La primera parte de la limpieza es, por lo general, la peor. Durante esta primera etapa pueden darse síntomas como dolores de cabeza, mareos, náuseas, mal aliento, ojos vidriosos y lengua sucia. El hambre puede ser más intensa en este período, a menos que se use un enema, que rápidamente asiste al cuerpo en estado de ayuno a terminar la digestión en el colon.

Etapa 2 (del día 3 al día 7).
Las grasas, formadas por ácidos grasos transformados, se dividen para liberar el glicerol de las moléculas de glicéridos, que son convertidas en glucosa. La piel puede hacerse aceitosa cuando los aceites rancios son purgados del cuerpo. Las personas sin problemas en la piel pueden tener espinillas durante unos días o incluso pústulas. Un cutis pálido es también signo de toxinas en la sangre. Se forman cetonas por la oxidación incompleta de las grasas. Se piensa que las cetonas en la sangre suprimen el apetito, afectando el centro de saciedad en el hipotálamo. Se puede sentir hambre durante los primeros días del ayuno, pero este efecto es temporal y el deseo de comer desaparecerá. La falta de hambre puede durar de 40 a 60 horas, dependiendo de si se consume agua o zumo.

El cuerpo se acostumbra al ayuno, y el sistema digestivo toma un reposo muy necesario, enfocando todas sus energías en la limpieza y la curación. Los leucocitos y la actividad del sistema inmunológico aumentan. Puede sentirse dolor en los pulmones. Los órganos, entre ellos los pulmones, están en proceso de reparación. Periódicamente, el sistema linfático expulsa la materia mucoide por la nariz o la garganta. El volumen emitido de este moco de color amarillo puede ser muy grande. Los senos nasales pasan por períodos de obstrucción, hasta que quedan totalmente limpios. El aliento es todavía maloliente y la lengua se ve sucia. Dentro del intestino, el colon está siendo reparado y las heces impactadas en la pared intestinal empezarán a soltarse.

Etapa 3 (del día 8 al día 15). En la última parte del ayuno, se puede experimentar una mayor energía, claridad de mente y sensación de bienestar. Como desventaja, las heridas antiguas pueden irritarse o doler. Esto es resultado de la mayor capacidad del cuerpo para curarse durante el ayuno. Si se ha roto un brazo diez años antes, queda tejido cicatrizado alrededor de la ruptura. En el momento de la ruptura, la capacidad del cuerpo para curarse estuvo directamente relacionada con el estilo de vida.

Etapa 4 (del día 16 al día 30).
El cuerpo está completamente adaptado al proceso de ayuno. Se siente más energía y claridad mental. Hay días en que se tiene la lengua rosada y el aliento fresco. La labor de curación de los órganos está siendo completada. Después de que los mecanismos de desintoxicación han eliminado las toxinas, el cuerpo está en su capacidad máxima para sustituir los tejidos dañados. Un ayuno corto reducirá los síntomas, y un ayuno más largo puede curar completamente. El equilibrio homeostático está en niveles óptimos. El sistema linfático se limpia. Después del día 20, la mente se ve afectada. La claridad mental y el equilibrio emocional aumentan. La memoria y la concentración mejoran.

Etapa 5 (Ruptura del ayuno).
La capa pegajosa y tóxica de la pared intestinal se suelta, y se libera tras pasar la primera comida por el intestino. Las toxinas entran en la sangre por el colon. La vesícula biliar vierte sus desperdicios con una gran descarga de bilis. Esto puede causar una evacuación intestinal inmediata después de comer, seguida de una diarrea intensa. Hay que comer poco inicialmente e ir aumentando muy gradualmente en días sucesivos para no forzar el sistema digestivo. Si los síntomas son demasiado incómodos, un enema puede ayudar.

Y pues eso es todo espero me allan entendido cualquier duda dejenme comentario o escríbanme a la comunidad, este yo se que me voy por grandes períodos de tiempo pero espero volver a escribir más por aca.

CON MUCHO AMOR
- KIMI 

7 ago. 2014

Mantengamos el contacto

Hola mis hermosuras preciosas :33 pues hoy esta entrada es muy chiquita pero muyyy útil para mi y para ti y para nosotras para ser felices jajaja... e.e bueno ya, pues como veran e estado muy alejada de ustedes y me entristece un poco y me dije no más ya basta y pues hoy les dejaré algunas redes para que me contacten para hablar y compartir tips  y conocernos si es que no me conocen :) ...

♥ INSTAGRAM ♥
Sigueme en instagram ahi posteo mis thinspos favoritas y imágenes que me gustan (doy follow back)

instagram: weightless_Kim

♥ Kik ♥ Es para hablar siempre estoy conectada y siempre contesto so no tienen Una cuenta creenla se Las recomiendo :)

Kik: kimizita Y pues ya Eso es todo haha no es mucho pero pues si quiren hablarme ya saben Como y donde :33 Las amito mis princesas y me harían muy feliz si me agregaran.:)

1 ago. 2014

Apps muy útiles

Hola chicas soy kimi, y si se que e estado fuera mucho mucho muchísimo tiempo pero pues no crean que no me acuerdo de ustedes, la verdad es que me a dado flojera escribir y luego se me olvida y así pero hoy me decidí y dije *no kimi no lo pospongas hoy escribes porque escribes* y aquí estoy :3 ... bueno como sabrán (si es que lo saben) mi mamá me confiscó mi laptop, solo puedo entrar cuando ella me este viendo y así ashh :S, así que aprendí a sobrevivir con mi celular jaja y de echo es más fácil y más sencillo seguir este estilo de vida con un celular :3 y hoy les contaré las aplicaciones que yo tengo en mi celular que son buenisimas y pues nada espero y les guste ... :)

♥ FAT SECRET ♥
Descripción:
Esta aplicación me encanta, además de ser una aplicación esencia para las anas donde llevas el control de las calorías y de los ejercicios, esta,muy completa tiene muchísimos alimentos incluyendo comida de restaurantes como burger king, chillis y mas ♥
MI ASESOR DE DIETA ♥
Descripción:
En lo personal esta aplicación me encanta, te recuerda cada cuando quieras cosas como por ejemplo: cada hora me manda una notificación que dice que debo beber agua. Y así puede recordarte todo lo que quieras, también tiene una sección qué te motiva cuando tienes hambre, estas de vacaciones, comiste y así, y te pones desafíos donde cada que lo logres te dan puntos y esos puntos te sirven para ganar ropa para vestir a una monita enserio esta hermosa esta aplicación descarguenla ya. Y bueno esto es lo que yo utilizó y pues me sirve bastante, y si tienen alguna recomendación escríban la en los comentarios para probarlas.
Si ven mis entradas medio raras es porque las escribo por el celular denme algo de crédito e.e jajaja
Las amo amo amo amo amo mucho y entrare más seguido :3.

Fin

4 dic. 2013

Somos Princesas (motivacion)


Hola princesa, hoy no voy a darles tips, ni dietas ni thinspo, hoy voy a hablar con ustedes de nosotras de lo mucho que valemos y lo mucho que podemos llegar a ser.

Muchas veces muchas de nosotras nos sentimos menos que los demas y agachamos la cabeza por el echo que en nuestro inconciente vemos a ana y mia como algo malo, algo mal visto en la sociedad un taboo y si, ana y mia son enfermedades pero que con control se pueden llegar a dominar muy bien y a ser una princesa exitosa, a ser perfecta sin exajerar y no llegar a ser un saco de huesos a ser en toda la extension de la palabra unas REINAS, no agaches la cabeza por nadie ni por nada porque se da mucho bajo autoestima entre nosotras, hay dias que no queremos vernos al espejo, no queremos salir, y nos estamos culpando dia a dia lo gorda que estamos y de que no podemos dejar de comer y que somos un asco y que no merecemos que nadie mas nos mire, y que no tenemos derecho a amar, pero la verdad es que nos merecemos que nos miren, ser amadas, amar, sonrreir, ser felices, levantar nuestra cabeza con nuestra corona bien puesta y decirnos a nosotras mismas "SOMOS HERMOSAS, TAL VEZ AHORA NO E LLEGADO A MI META PERO LO ARE Y SEGUIRE SIENDO LA PRINCESA QUE SOY, SERE MEJOR QUE HOY, MERESCO TENER TODO LO QUE QUIERA Y QUIERO TODO LO QUE MERESCO, MERESCO ESO Y MUCHO MAS" .... Entiende princesa que se que es duro intentar soportarnos a nosotras mismas, porque como dicen "nosotras somos nuestro peor juez", pero entonces si somos nuestro peor juez y nos jusgamos a nosotras mismas con respeto y con un gran orgullo los demas nos veran aun mejor y NUNCA te dejes rebajar por nada ni por nadie porque tu...   si tu!! eres una PRINCESA.

ahora chicas escriban aqui en los comentarios 5 virtudes de ustedes mismas y digan: "SOMOS HERMOSAS, TAL VEZ AHORA NO E LLEGADO A MI META PERO LO ARE Y SEGUIRE SIENDO LA PRINCESA QUE SOY, SERE MEJOR QUE HOY, MERESCO TENER TODO LO QUE QUIERA Y QUIERO TODO LO QUE MERESCO, MERESCO ESO Y MUCHO MAS"....

AGAMOS ESTA CADENA DE FELIZIDAD Y AMOR PORQUE NOSOTRAS

SOMOS PRINCESAS 
♥♥♥

1 dic. 2013

Una princesa con exito en Diciembre (tips) + Thinspo


Hola hermosas, bueno como dice el titulo aqui hoy les dejo algunos tips sencillos para tener exito en diciembre (la epoca mas dificil para una princesa) ♥♥

Primero es bueno que sepan que ovio en algunos paises en diciembre hace calor y en otros es invierno, pero Todas tenemos algo en comun la navidad, el an~o nuevo, las fiestas, posadas, cumplean~os y shalalala de poly pero hay pequen~as cosas que ayudan a que no engordes mas de lo necesario en esta epoca, es dificil bajar de peso en esta epoca pero si es posible mantenerse ♥ ...........

28 nov. 2013

Una princesa sabe guardar secretos


Cuantas veses has querido decirle a tus amigos la razon por la cual no quieres o mas bien no deves comer? o porque te la pasas todo el dia tomando agua y mas agua?, o porque deves mantenerte fria?

Pues a mi si me a pasado muchas veses que quiero gritar y decirles que no devo, no quiero y no voy a comer porque soy una asquerosa vaca que solo quiere ser PERFECTA y que aunque quiera estar conforme como soy ahora no puedo porque ana es mi droga y no puedo dejarla, ni la quiero dejar...
Pero no lo ago porque se las consecuencias que me traera esto, imaginense que me internen otra vez seria pesimo y volveria al inicio de mi carrera.
Por eso una princesa siempre deve guardar muy bien su secreto y como guardarlo? muy facil solo:

♥ No insinues a nadie que te sientes gorda
♥ Nunca digas que quieres ser mas delgada (no importa que estes pasada de peso)
♥ Nunca de los nuncas agregues a princesas en tu facebook personal 
♥ Nunca escribas en algun lugar cosas de ana y mia mejor abre un blog y escrive todo lo que quieras escribir (tips, consejos, sentimientos) aparte de que te desahogas sirve para guardar las dietas que te interesan a ti
♥ Si escribes la lista de tu peso o calorias asegurate de guardarla muy bien y cuando ya no nesesites mas esa lista rompela, quemala o simplemente desaste de ella
♥ Se que tenemos amigas que nunca nos traicionarian, nos aman y saben todo de ti pero no les cuentes que estas con ana y mia porque como dije antes te aman y no quieren que tipo te enfermes y asi.

Siguiendo estos consejos tendras asegurado el exito para ser una princesa sin que nadie te descubra... pero recuerda nunca exajeres y cuida tu salud una princesa es perfecta no un saco de huesos ♥

23 nov. 2013

Dieta de las sirenas (extricta) ♥


Hola hermosas hoy les traigo una dieta que puedes bajar d 2 a 3 kilos a la semana pero recuerdn qu esto depende mucho de su imc (indice de masa corporal) pero eso es otra cosa bueno tambien les queria avisar que voy a cambiar un poco la dinamica del blog e intntare darles mucha motivacion en cada entrada y los nombres de mis entradas estaran asi medios (magicos, raros y con toda la onda asi rosita) ago todo esto porque considero que sr ana y mia no nessariamente tiene que ser todo obscuridad y tristeza y pues no se espero les guste y se sientan mas felices con esta manera de pensar mia y recuerden que la actitud depende mucho a la hora de hacer una dieta :3 ♥♥♥ sean felicess en el proceso hacia la perfeccion y no decaigan en la tristeza porfi porfi :"3 .......